추나 요법

추나요법

통증은 불량한 자세로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 현대인들은 좌식 위주의 생활을 하면서 굽은 자세가 형성됩니다. 변형된 자세는 휴식을 하거나 운동을 할 때 모두 근골격계 기능의 변화를 만듭니다. 추나요법은 척추관절계에 있는 모든 구조적 변화에 의하여 발생하는 병적인 상태를 치료합니다. 손을 이용한 다양한 기법을 사용하여 뭉치거나 위축된 근육에 자극을 주어서 근육의 긴장을 풀어주기도 하고, 뼈와 관절의 변이된 상태를 바르게 교정함으로써 관련 기관의 조절기능을 정상적인 상태로 회복시키는 것입니다.


크게 정골추나, 경근추나, 도인운동추나로 나뉩니다. 정골추나는 뼈와 관절의 변위를 바로잡아주는 방법입니다. 경근추나는 근육의 긴장을 풀어주고, 불균형을 개선하는 방법입니다. 도인운동추나는 운동을 통해서 근육의 균형을 회복하고 척추를 튼튼히 해주는 치료방법입니다.